Kreatywne spędzanie wakacji z dzieckiem

Nowe inspiracje

W związku z rozpoczynającymi się wakacjami postanowiłam poszukać inspiracji w nowym otoczeniu. Już dziś wyjeżdżamy razem z dzieciakami do Szklarskiej Poręby. Czas wakacji to okres, który jest niezwykle ważny dla budowania solidnych fundamentów rodziny. Wspólne wycieczki i rozmowy pozwalają nam lepiej poznać się wzajemnie i pogłębiają nasze więzi rodzinne. Dodatkowo jest to moment  szukania nowych inspiracji na kolejne miesiące prowadzenia bloga :)

Efektywne spędzanie czasu

Ten temat został już poruszony na naszym blogu
http://e-galimatias.blog.pl/efektywne-spedzanie-czasu-z-dzieckiem/.

Ale wakacje to czas dodatkowych atrakcji zarówno dla dzieci jak i dla rodziców.  To czas nawiązywania nowych znajomości i budowania relacji interpersonalnych a także rozwój sfery funkcjonowania społecznego dziecka.  Efektywne wykorzystania czasu urlopowego to również zwiedzanie nowych miejsc i poznawanie kultury, przyrody i krajobrazu. Nie zawsze jednak najsłynniejsze zabytki i budowle będą dla dziecka ciekawe. Pewne ograniczenia wynikające z zakazów w takich miejscach („Nie dotykać eksponatów”, „Nie podchodzić”, „Prosimy o zachowanie ciszy”) sprawiają, że są one dla dziecka nudne i męczące. Lepiej wybierać cel zwiedzania dostosowany do  wieku dziecka. Dla młodszych proponuję miejsca na świeżym powietrzu (zoo, skansen, centrum rozrywki, dinopark itd.).  Podczas wypraw z młodszymi dziećmi należy pamiętać o dokładnym zapoznaniu się z dodatkowymi atrakcjami w pobliżu. Własnoręczne wykonanie monety, ubijanie masła i szukania złota może się okazać super doświadczeniem dla dziecka. Sztuka szukania interesujących doznań nie jest łatwa, ale każdy rodzic wie co dla jego dziecka może być w danej chwili najważniejsze.

10 zasad zwiedzania

1. To co jest fajne dla Ciebie, może nie być fajne dla Twojego dziecka. Dzieci mają inne upodobania niż dorośli i to co nas fascynuje dla niż może być przerażające.

2. Wybierając się na dłuższe zwiedzanie weź ze sobą blok rysunkowy i kredki lub ulubioną zabawkę Twojego dziecka.

3. Małe dzieci nie lubią zwiedzania z przewodnikiem, bo to jest dla nich nudne. Zamiast tego najlepiej jest szukać własnych dróg i pozwolić dziecku na odkrywanie tego co jest interesujące dla dziecka.

4. Szukaj takich atrakcji, które są dostosowane do wieku Twojego dziecka.

5. Jeżeli Twoje dziecko marudzi podczas zwiedzania nie złość się i najlepiej zakończ wycieczkę lub przełóż na następny dzień.

6. Dokładnie przeczytaj przewodnik i wybieraj miejsca angażujące dziecko do wykonywania samodzielnych prac.

7. Mały turysta nie może nigdzie czuć się intruzem, jeśli komuś nie podoba się to, że Twoje dziecko marudzi zwróć uwagę raczej tej osobie a nie dziecku, w końcu to tylko dziecko.

8. Zawsze doceniaj nietypowe spojrzenie małego turysty i jego sposób odkrywania i poznawania otaczającego świata. Dzięki temu Twoje dziecko nie będzie czuło się ograniczane i więcej zapamięta z wycieczki.

9. Małe dziecko potrzebuje więcej uwagi rodziców  i pierwsze wspólne wyprawy mogą być raczej męczące, ale z czasem to się zmieni.

10. Wakacje są po to, aby budować relację i wzmacniać więzi dlatego na wakacjach ogranicz korzystanie z telefonu, komputera i telewizora.

IMG_0541jp[

Efektywne spędzanie czasu z dzieckiem

Co to jest „efektywne spędzanie czasu”?

Efektywne czyli wydajne i rozsądne wykorzystywanie wolnej chwili dla szeroko pojmowanego rozwoju rodziny. Jest to więc takie zarządzanie czasem, które pozwala na realizację z góry ustalonych celów i daję satysfakcję każdemu członkowi rodziny! Efektywność spędzonego czasu zależy od rodzaju wykonywanych czynności. W związku z tym, że coraz częściej zapracowani rodzice nie mają możliwości przebywania ze swoimi dziećmi  24 godzin na dobę, istotne jest, aby każdą wspólną chwilę wykorzystywali jak najlepiej.

Poniżej przedstawiamy 10 propozycji jak efektywnie spędzić czas ze swoim dzieckiem:

Zabawa z dzieckiem

Baw się razem ze swoim dzieckiem, przestań siedzieć na kanapie czy na fotelu, zejdź do poziomu dziecka, usiądź z nim na kocu lub dywanie i bądź uczestnikiem zabawy zainspirowanej przez twoje dziecko, buduj relacje i więzi ze swoim dzieckiem, bo to najważniejsze.

Wspólne gry

Usiądź z dzieckiem przy stoliku czy biurku i porysujcie wspólnie, poukładajcie układanki, zagrajcie w jakąś grę lub w kalambury.

Spacery

Wychodź razem z dzieckiem na spacery, rozmawiaj z dzieckiem o jego otoczeniu, zwracaj uwagę na niebezpieczeństwa i mów o tym co warto zapamiętać.

Podróże

Podróżuj razem z dzieckiem, zwiedzajcie nowe miejsca i pokazuj dziecku świat przyrody, elementy krajobrazu związane z historią kraju, a także miejsca ciekawe i inspirujące.

Sport

Uprawiaj sport razem z twoim dzieckiem, choć z nim na basen, grajcie razem w piłkę, wybierzcie się na wycieczkę rowerową.

Taniec i śpiew

Śpiewaj razem z dzieckiem, słuchaj muzyki, tańcz w każdym miejscu: w domu, na spacerze lub w samochodzie.

Teatr, muzeum, kino

Zabierz swoje dziecko do kina, teatru i muzeum, pomóż mu w rozwijaniu zainteresowań związanych z kulturą i historią.

Przyrządzanie posiłków

Przyrządzaj razem z dzieckiem posiłki, przydzielaj mu zajęcia, które w miarę możliwości będzie mogło samo zrobić, po przygotowaniu posiłku zjedzcie go wspólnie

Współuczestnictwo

Pozwól dziecku uczestniczyć w ważnych momentach życia rodzinnego, zabieraj dziecko ze sobą i pozwól mu poznać zwyczaje i obrzędy związane ze świętami i wydarzeniami rodzinnymi.

Wyrażanie uczuć

Przytulaj swoje dziecko i mów mu, że je kochasz i że jest dla ciebie najważniejsze na świecie

Pokaż swojemu dziecku otaczający świat poprzez efektywne wykorzystanie czasu spędzonego razem. 

IMG_0238

Dyskoordynacja ruchowa i jej konsekwencje

Co to jest dyskoordynacja ruchowa?

Dyskoordynacja ruchowa to nowe zjawisko, które dotyczy w ostatnim czasie coraz szerszej grupy dzieci i osób dorosłych. Jest to zaburzenie związane z niemożnością koordynacji ciała, która często jest wynikiem wychowania do życia w bezruchu.

Wychowanie do życia w bezruchu to artykuł, który ukazał się on na blogu 18 marca 2014 roku
http://e-galimatias.blog.pl/wychowanie-do-zycia-w-bezruchu/
. W artykule poruszono niektóre aspekty związane z nieprawidłowym rozwojem sprawności motorycznych u dziecka, a więc jego dyskoordynacją i nie tylko.  W związku z tym bardzo ważne są ćwiczenia usprawniające (artykuł dotyczący rozwijania koordynacji ruchowej z 19 marca 2014  zachęcam do przeczytania
http://e-galimatias.blog.pl/zabawy-rozwijajace-koordynacje-ruchowa-dziecka/
).

Postęp cywilizacyjny – zło czy dobro współczesnych dzieci?

Tematyka ograniczonych możliwości rozwoju ruchowego dziecka pojawiła się wraz z postępem cywilizacyjnym. Obecnie dzieci bardzo rzadko spędzają czas na świeżym powietrzu. Wolne chwile pochłania gra na komputerze i oglądanie bajek. Coraz częściej skutkuje to słabym rozwojem ruchowym, wadami postawy, a w konsekwencji również wadami wymowy. Akceleracja wielu technologii elektronicznych wpływa na osłabienie organizmu, pogorszenie wzroku, zmniejszenie wydolności i zahamowanie sprawności fizycznej.

Rodzice powinni zdawać sobie sprawę z faktu, że ich dziecko, które od najmłodszych lat gra na komputerze, tablecie czy komórce traci szansę nabywania wielu innych cennych umiejętności. Czas spędzany przez dziecko w taki sposób pozwala rodzicom na wykonywanie innych czynności, gdyż dziecko nie potrzebuje wówczas ich uwagi. Taka bezmyślna postawa rodziców działa na niekorzyść ich dzieci.

Dyskoordynacja ruchowa jest wynikiem nieefektywnego spędzania czasu i braku ruchu na świeżym powietrzu. Pobyt na placu zabaw umożliwia dziecku zdobywanie nowych doświadczeń. Bieganie, wspinanie, huśtanie, kręcenie, zjeżdżanie to tylko niektóre z atrakcji współczesnych placów zabaw. Niestety rodzice coraz rzadziej mają czas na to, aby spędzać tam czas  z dzieckiem. Tym samym rodzice sami przyczyniają się do dyskoordynacji ruchowej swoich dzieci.

Objawy dyskoordynacji ruchowej?

Jak sama nazwa wskazuje jednym z jej objawów jest zaburzona koordynacja. Dziecko jest niezdarne, potyka się o własne nogi, brakuje mu wyobraźni ruchowej. Czasem towarzyszy jej lęk przed przemieszczaniem się i zaburzenia równowagi. Dyskoordynacja ruchowa prowadzi również do problemów z mówieniem i generowania się wad wymowy u dzieci.

Ćwiczenia usprawniające koordynację ruchową?

Przede wszystkim dziecku potrzebne są ćwiczenia ogólnej sprawności motorycznej. Szczególnie w przypadku dzieci u których rozwój ruchowy nie przebiega prawidłowo lub był w jakimś stopniu opóźniony. Ćwiczenia te powinny być przeprowadzane systematycznie. Zawsze należy posługiwać się słownym opisem ćwiczeń ale również jego demonstracją przez rodzica. Istotne jest wypracowanie umiejętności napinania i rozluźniania mięśni, wypracowanie zasad poruszania się w przestrzeni, ćwiczenie chodu, biegów, podskoków i przekoków oraz umożliwienie dziecku doświadczania różnego rodzaju sytuacji ruchowych (na placu zabaw, na spacerze, w basenie itp).

W kolejnym artykule postaram się przedstawić kilka rodzajów ćwiczeń związanych z minimalizowaniem zjawiska dyskoordynacji ruchowej. Zapraszam do odwiedzenia mojego bloga jutro. Tytuł kolejnego artykułu  „Ćwiczenia usprawniające koordynację ruchową dziecka”

Jak być dobrym i mądrym rodzicem?

Transgeneracyjny przekaz wiedzy wychowawczej

Skąd młodzi ludzie mają wiedzieć: „Jak być dobrym rodzicem?” Od lat matki przekazują swoją wiedzę córkom, które w oparciu o pewne doświadczenia uzupełniają otrzymaną wiedze i przekazują swoim córkom. Takie zjawisko naukowcy nazywają „transgeneracyjnym przekazem wiedzy”. Pewne umiejętności związane z wychowywaniem dzieci nie są u naszego gatunku wrodzone. Cała wiedza wykorzystywana przez kobietę – matkę, zakorzenia się w pamięci kolejnego pokolenia. W związku z tym relacja matka-córka jest podstawą uzyskanej wiedzy.

Nauka poprzez doświadczanie

Najważniejsza w rozwoju każdego dziecka jest nauka poprzez doświadczanie różnych  bodźców. Rodzice już od pierwszych dni powinni poświęcać swojemu dziecku jak najwięcej czasu.  Wszystkim czynnościom wykonywanym przy niemowlaku w czasie zabiegów pielęgnacyjnych powinny towarzyszyć dodatkowe elementy wpływające na rozwój intelektualno-psychiczny. Czas spędzany z dzieckiem nie może być czasem biernym. Dlatego też ważne jest efektywne spędzanie czasu z dzieckiem. Rodzice często nie zdają sobie sprawy z istoty pozytywnego kontaktu nawiązywanego już od pierwszych dni. Ważna jest rozmowa z dzieckiem zarówno za pomocą werbalnych środków przekazu jak i poza werbalnych, takich jak: uśmiech, gest czy dotyk. Dziecko powinno towarzyszyć rodzicom we wszystkich czynnościach jako pełnoprawny członek rodziny. Dzięki temu zdobywa ono potrzebne doświadczenia i rozwija się intelektualnie.

Radość z nauki i zdobywania doświadczeń

Przekazywanie dziecku pewnych wartości nie może być związane ze stresem i przymusem. Wręcz przeciwnie powinna mu towarzyszyć atmosfera radości i zabawy. Najważniejsza jest przyjemność odkrywania, chęć poznawania i kreatywność w odbiorze świata zewnętrznego. Wszystkie te cechy są naturalną częścią dziecięcej natury. Rodzice poprzez nieumiejętne działania często zabijają w dziecku jego naturalne skłonności. Dlatego też należy potęgować pozytywne uczucia związane z osiąganymi sukcesami, a to będzie stanowić zachętę do dalszego działania!

Trzy fundamentalne zasady wychowania (według autorki artykułu)

1. Miłość i zaufanie (zarówno ze strony dziecka jak i ze strony rodzica)

2. Wyznaczanie jasnych granic (poprzez to budowanie poczucia bezpieczeństwa u dziecka)

3. Odpowiednie wspieranie rozwoju z uwzględnieniem naturalnych skłonności i predyspozycja dziecka

Jak być dobrym i mądrym rodzicem?

Podsumowując należy zaznaczyć, że bardzo ważne jest wspólne spędzanie czasu z dzieckiem i rozwijanie jego naturalnych predyspozycji. Dziecko musi wiedzieć o tym, że rodzic dąży go miłością bezwarunkową i bezgraniczną. Poczucie bezpieczeństwa od najmłodszych lat życia przyczynia się do rozwoju dziecka. Mądry rodzic to rodzic, który posiada odpowiednią wiedzę związaną z wychowaniem i dla którego dziecko jest zawsze najważniejsze.

P1070050fgbf

Mama – terapeuta pisze bloga

Doszłam ostatnio do wniosku, że jest mi ciężko i że nadmiar obowiązków nie pozwoli mi na dalsze pisanie bloga. Wszyscy zdajecie sobie sprawę z tego jak wiele czasu poświęcamy w życiu na pracę i jak mało mamy chwil na ewentualny odpoczynek i rozwijanie naszych pasji. Tak jest też w moim przypadku!

Staram się jednak nie poddawać. Dodatkowym bodźcem są wasze pozytywne opinie na temat artykułów. Dzięki takim ludziom jak WY chcę dale pisać i realizować moje marzenia wśród których jest pisanie dla WAS.

Mój blog – mój cel

Mój blog jest i będzie miejscem subiektywnych odczuć związanych z sytuacją współczesnej rodziny w tym także rodziny wielodzietnej. W centrum moich zainteresowań zawsze było dziecko. Młodym ludziom, którzy już są lub wkrótce będą rodzicami chcę uświadomić jak ważną rolę odgrywa wiedza związana z wychowanie i terapią dziecięcą. W oparciu o własne doświadczenia wiem, że informacje zaczerpnięte z książek lub z internetu  często nie pokrywają się z rzeczywistością. Prawda jest również taka, że mając trójkę dzieci wiem doskonale, że wychowanie każdego z nich było i jest nieco inne. Każde z moich dzieci to wyjątkowa osobowość, inne reakcje na bodźce i zróżnicowane zainteresowania. Zarówno okres noworodkowy, niemowlęcy jak i wczesnodziecięcy pozwolił mi zauważyć wielką różnorodność, którą chciałabym się dzielić z innymi. W związku z tym celem mojego, naszego bloga jest i będzie weryfikacja pewnej wiedzy z różnych źródeł w oparciu o dotychczasowe doświadczenia mamy trójki dzieci, a jednocześnie terapeuty dziecięcego, logopedy, oligorenopedagoga.

Być mamą to wielka odpowiedzialność

Mama to bardzo ważna postać, której zarówno przeżycia wewnętrzne jak i cechy zewnętrzne wpływają na rozwój dziecka. Być mamą to wielka odpowiedzialność. Myślę, że doskonale wiedza o tym te kobiety, które już mają dzieci. Zapraszam na mój blog te mamy, którym nie jest obojętny los ich dzieci. Postaram się zweryfikować pewne stereotypy związane z wychowaniem, a jednocześnie zwrócę WAM uwagę na sprawy najistotniejsze. Moim marzeniem jest pomoc mamie, której najważniejszym zadaniem jest wychowanie dziecka, przyszłego obywatela naszego kraju.

Mama terapeuta pisze bloga dla innych mam i nie tylko dla mam, bo w naszym życiu dzieci są najważniejsze. Trzeba im o tym mówić. trzeba im okazywać uczucia, trzeba spędzać z nimi efektywnie czas – bo to najlepsza terapia dla dziecka i dla rodziców!

DSC02735.jpg