Najlepszy prezent dla dziecka – koordonka

Jeszcze dwa tygodnie i rozpoczną się święta. Zgodnie z tradycją dzieci oczekiwać będą przybycia  Mikołaja z prezentami. I tu pojawia się problem: Czego nasze dziecko oczekuje? Jaki prezent będzie najlepszy? Co kupić?

Dziś chciałam wam zaproponować coś  niepowtarzalnego – koordonkę.

Co to jest koordonka?

Przede wszystkim jest to sprzęt wykorzystywany w specjalistycznej rehabilitacji i terapii integracji sensorycznej. Koordonka działa na zasadzie roweru. Posiada ona dwa pedały i cztery kółka, które poruszane są przy użyciu siły nóg. Dla początkujących istnieje wersja z poręczami, gdzie dziecko w czasie jazdy może się trochę podtrzymywać. W wersji dla bardziej zaawansowanych dziecko jeździ bez poręczy balansując swoim ciałem tak, aby utrzymać równowagę.

Zalety koordonki

Jazda na koordonce wpływa pozytywnie na kształtowanie równowagi i prawidłowej postawy u dziecka. Balansowanie ciałem i korygowanie ruchów pomaga w poznawaniu własnego ciała. Dzięki koordonce dziecko może doznać wrażeń zmysłowych i pobudzić receptory w mózgu odpowiadające za równowagę. Szczególnie polecana dla dzieci mających trudności z planowaniem ruchów i często przewracające się. Sprzęt ten jest bardzo dobry również dla dzieci z wadą wymowy, gdyż ćwiczenia ruchowe są im szczególnie potrzebne. Uaktywniając układ ruchowy koordonka przyczynia się do rehabilitacji całego ciała, ale także poprawy motoryki aparatu mowy.

Pomysłowy prezent

Koordonka to pomysłowy i niepowtarzalny prezent dla każdego dziecka zarówno do ćwiczeń koordynacji ruchowej jak i poprawy płynności ruchów. To rehabilitacja całego ciała. To poprawa w zakresie wszystkich sfer funkcjonowania.

rrrrrrrrŹródło obrazka: internet

Ranking najlepszych świątecznych prezentów dla dzieci

Przed nami gorący czas świątecznych zakupów. Jestem przekonana, że wielu z Was już zastanawia się co kupić dziecku pod choinkę. Postanowiłam specjalnie dla czytelników mojego bloga wybrać kilka moich zdaniem najbardziej wartościowych rzeczy, które mogą pozytywnie wpłynąć na rozwój Waszych dzieci. Zaznaczam, że to moje subiektywne spojrzenie na prezenty świąteczne, poparte wiedzą z zakresu terapii dziecięcej.

No to zaczynamy!

Konik na biegunach

To świetna zabawka dla młodszych dzieci, która pozytywnie wpływa na rozwój koordynacji ruchowej i równowagi. Dodatkowo czynność związana z rytmicznym ruchem bujania pozwala dziecku się uspokoić i wyciszyć co również ma ważne znaczenie terapeutyczne.

Materac do ćwiczeń gimnastycznych

Pewnie wielu z Was zdziwi się, że uwzględniłam ten nietypowy prezent w swoim rankingu. Zawsze uważałam, że niekonwencjonalne prezenty są super. Dzięki takiemu materacowi Wasze dziecko będzie miało możliwość wykonywania w domu ćwiczeń typu fikołki i przewroty. Stymulacja sfery ruchowej poprzez takie ćwiczenia ma zasadnicze znaczenie dla rozwoju intelektualnego dziecka.

Koordonka

Jest to prezent z grupy sprzętów specjalistycznych. Jako terapeuta często z niego korzystam. Koordonka wykorzystywana jest w terapii integracji sensorycznej. Jest to przyrząd zajmujący niewiele miejsca a jednocześnie mający pozytywny wpływ na rozwój równowagi dziecka oraz motoryki całego ciała. Szczególnie polecam tym, którzy mają w domu trochę więcej miejsca a rzadko wychodzą z dzieckiem na plac zabaw.

Zestaw koralików do wyrobu biżuterii dziecięcej

Ten prezent szczególnie polecam dla dziewczynek, ale wielu chłopcom również może przynieść pewne korzyści w aspekcie rozwoju. Zabawa z przeplataniem gumek i układaniem ich w określony sposób świetnie wpłynie na koordynacje wzrokowo-ruchową, małą motorykę i wyobraźnię dziecka. Jednocześnie jest to dobry sposób na przygotowanie dłoni dziecka do operacji związanych z pisaniem i malowaniem.

Zestawy doświadczalne

Nietypowy i ciekawy sposób na zachęcenie dziecka do samodzielnych eksperymentów to zakup jednego z wielu zestawów doświadczalnych  dostosowanych do określonego wieku dziecka. Mały odkrywca i konstruktor poznaje tajemnice otaczającego świata i rozwija swoją wyobraźnię. Doskonały prezent dla młodych naukowców. Dodatkowym atutem jest fakt, że dziecko uczy się gospodarowanie określonym materiałem, zauważa pewne zależności i samo formułuje wnioski swoich doświadczeń.

Klocki

W moim rankingu nie mogło zabraknąć również prezentów, które zawsze są „na czasie”. Klocki to  przede wszystkim świetna zabawa nie tylko dla młodszych dzieci. Zachęcam do wyboru tego rodzaju prezentu. Konstruowanie budowli z klocków ma wpływ na rozwój wyobraźni przestrzennej u dziecka i poszerzanie umiejętności manualnych. Jest to prezent na wiele lat i dla wielu pokoleń.

Gry planszowe

Zachęcam do kupowania edukacyjnych, gier planszowych. W XXI wieku dzieci coraz więcej czasu spędzają przed komputerem. Mimo wielu zalet korzystania z gier komputerowych, nic jednak nie zastąpi realnych, jednoczących całą rodzinę gier planszowych. Polecam taką formę spędzania czasu na długie jesienno-zimowe wieczory. Doskonały sposób na kształtowanie percepcji wzrokowej i słuchowej dziecka. Dodatkowo gry planszowe pozytywnie wpływają na inteligencję, wyobraźnię i planowanie taktyki u dziecka.

Książki i jeszcze raz książki

Wielu z nas już zapomniało, że kilka lat temu książki były najlepszym prezentem nie tylko pod choinkę.  Progres cywilizacyjny spowodował, że :zachłysnęliśmy się” innymi rzeczami nieco zapominając o tego rodzaju prezencie. Ja dziś bardzo polecam książki, które mają wielopłaszczyznowe zastosowanie w zależności od ich rodzaju: książki terapeutyczne, bajki, baśnie, książki naukowe itp. Wpływają na rozwój wyobraźni i kreatywności, pokazują sposoby radzenia sobie w określonych sytuacjach, zachęcają do pozytywnych działań i poszerzają zakres wiedzy dziecka.

Decyzja należy do Was. W dzisiejszym świecie gadżety elektroniczne nie mogą zdominować pomysłów na niekonwencjonalne prezenty. Już wkrótce zapraszam na artykuł dotyczący najgorszych prezentów dla dziecka pod choinkę.

P1170305''

 

Wychowanie do życia w bezruchu 2

Co to jest bezruch?

Bezruch to blokada ruchowa, klincz, stagnacja lub zamarcie, a także ograniczenie czynności kinetycznych organizmu. Brak ruchu, lenistwo, problemy z równowagą i koordynacją to tylko niektóre z przyczyn tego, że coraz mniej się ruszamy!

W odpowiedzi na jeden z listów powielam artykuł dotyczący „Wychowania do życia w bezruchu”

Rozwój umiejętności motorycznych u dziecka

Wielostronny rozwój dziecka to w dzisiejszych czasach bardzo ważny element edukacji. W obliczu wielu zmian cywilizacyjnych i technologicznych, dzieci coraz mniej czasu spędzają na świeżym powietrzu. W związku z tym pojawiają się problemy z rozwojem ruchowym. Często nie zdajemy sobie sprawy, że ruch wpływa nie tylko na poprawę kondycji fizycznej naszego organizmu, ale także na rozwój intelektualny i psychiczny. W ostatnich latach można zaobserwować, że coraz więcej dzieci nie przejawia zainteresowania sportem. Bardziej interesujące okazują się gry komputerowe i oglądanie bajek. Nie zapominajmy, że rozwój umiejętności motorycznych dziecka ma decydujący wpływ na ogólny rozwój organizmu, przede wszystkim na wzrost dziecka i dojrzewanie jego kości, mięśni i układu krążenia.

Wychowanie do życia w bezruchu

Do spadku aktywności ruchowej dzieci często przyczyniają się sami rodzice. Poniżej przedstawiłam kilka zasadniczych błędów jakie popełniają rodzice i które niekorzystnie wpływają na rozwój ruchowy dzieci:

1. Korzystanie z chodzików

W tym miejscu proszę wszystkich rodziców, którzy przeczytają ten artykuł o zwracanie uwagi waszym bliskim i znajomym, żeby nie kupowali dzieciom chodzików. To najgorsza rzecz jaką nieświadomi rodzice robią. Chodzik niekorzystnie wpływa na kształtowanie się sylwetki waszych dzieci. Dodatkowo hamuje powstawanie ważnych połączeń nerwowych w mózgu czego konsekwencją jest gorszy rozwój układu nerwowego, problemy z mową i wady postawy u dziecka w późniejszych latach życia.

2. Wożenie dzieci w spacerówkach

Roczne lub nawet dwuletnie dzieci (czasem starsze) są wożone przez rodziców czy dziadków w spacerówkach. Często  dzieci są również uczone, że do sklepu lepiej jechać samochodem niż iść pieszo. Ograniczanie samodzielnego przemieszczania się z miejsca do miejsca ma wiele negatywnych skutków. Konsekwencją tego są wady postawy u dzieci, słaba kondycja fizyczna, mała wydolność organizmu, a także nadwaga u małych dzieci.

3. Brak aktywności fizycznej

Coraz więcej dzieci nie potrafi skakać na jednej nodze, wspinać się na drabinki, robić fikołki itp. Brak odpowiednich wzorców ruchowych w pierwszych latach życia prowadzi do problemów z ich nauczeniem się w późniejszych latach.Rodzice powinni dawać dziecku przykład. Jeżeli sami preferują siedzący tryb życia, dzieci często idą ich śladem i też są małymi leniuchami.

4. Nieuzasadnione obawy rodziców

Często przyczyną braku aktywności u dziecka są niczym nieuzasadnione obawy rodziców. Próby dziecka związane z rozwojem ruchowym spotykają się z natychmiastową reakcją rodzica  „Nie wchodź tam”, „Uważaj”, „Bo się przewrócisz”, „Ile razy ci mówiłam, że nie wolno biegać” itp. Tego typu komunikaty sprawiają, że dziecko boi się podjąć jakiekolwiek działania i staje się  bierne.

Pozytywne aspekty spędzania czasu na placu zabaw

Żyjemy w czasach, gdy kondycja fizyczna jest bardzo cenioną wartością. Sport zwiększa pewność siebie i pomaga w wielu dziedzinach życia. Dzieci potrzebują wolności i swobody szczególnie gdy mieszkają w bloku. Zadaniem rodziców jest dostarczanie dziecku wrażeń i możliwości związanych ze spędzaniem czasu na świeżym powietrzu. Bardzo dobrym miejscem do rozwoju ruchowego jest plac zabaw na którym nasze dziecko może wzmacniać swoje mięśnie, poprawiać koordynacje wzrokowo-ruchową, wspinać się, bujać a także zwiększać wydolność swojego organizmu.

Na koniec apel do rodziców „Nie pozwólcie waszym dzieciom na wychowanie do życia w bezruchu”, bo od lat wiadomo, że „ruch to zdrowie”.

ggggggggŹródło obrazka: internet

Ćwiczenia usprawniające koordynację ruchową dziecka

Wielkie podziękowania

Na początku chciałam podziękować za wszystkie listy jakie w związku z ostatnim artykułem otrzymałam. Bardzo się cieszę, że tak miło wyrażacie się o moim blogu. Dziękuję wam i oczywiście zapraszam do przeczytania i komentowania kolejnego artykułu!

Ćwiczenia usprawniające koordynację ruchową dziecka

W ostatnim artykule pisałam o dyskoordynacji ruchowej, która dotyczy coraz większej grupy dzieci. Dziś postaram się opisać pewne wskazówki, których wykorzystywanie w codziennym życiu może uchronić nasze dziecko przed dyskoordynacją. Ćwiczenia zostały podzielone na kilka grup: ćwiczenia związane z przemieszczaniem się, ćwiczenia kształtujące umiejętność podskoków i przeskoków, ćwiczenia mięśni, ćwiczenia równowagi.

1. Ćwiczenia związane z przemieszczaniem się

W tej grupie znajdują się:

ćwiczenia związane z marszem

- marsz w dowolnym kierunku (w prawo, w lewo),
- marsz między przeszkodami (rozłożone na podłodze klocki, kręgle, maskotki),
- marsz po linii prostej (skakanka lub papier toaletowy może wyznaczać linię),
- marsz tyłem (bardzo trudne zadanie nawet dla rodziców, wiem bo sama miałam z tym problem),- marsz na palcach
- marsz do przodu i na hasło „zmiana”, marsz do tyłu,
- marsz z jednoczesnym kreśleniem na podłodze określonych kształtów np. koło, kwadrat

 

ćwiczenia związane z bieganiem

- bieg we wskazanym kierunku (w prawo, w lewo, do taty, do mamy),
- bieg w miejscu (koło utworzone z hula-hop),
- bieg tyłem,
- bieg zgodnie z rytmem (szybka muzyka – szybki bieg, wolna muzyka – wolne chodzenie),
- bieg na czas,
- bieg między przeszkodami

 

2. Ćwiczenia kształtujące umiejętność podskoków i przeskoków

-sprężynka – napinanie i rozluźnianie całego ciała, a potem tylko pewnych części np. kolan
- podskoki na twardy /na miękkim podłożu obunóż /na jednej nodze
- przeskoki przez leżącą przeszkodę (szalik, skakanka)
- pajacyki (mniejszym dzieciom mogą one sprawiać na początku kłopot, ale z czasem będzie coraz lepiej),
- zeskakiwanie z niskiego podwyższenia (początkowo przy asekuracji rodziców),
-skakanie przez skakankę,
- granie w „gumę” (dawniej tak spędzały czas dziewczynki , a teraz jest to już rzadkością).

 

3. Ćwiczenia mięśni

- napinanie i rozluźnianie mięśni na ustalone hasło,
- swobodne wymachiwanie ramionami i nogami w różnych kierunkach,
- przytulanie innej osoby z różnym naciskiem (mocno i lekko),
- zawijanie dziecka w kocyk i odwijanie,
- skłony, krążenia ramion, krążenia szyją,
- dziecko siada skulone pod ścianą, ręce oplatają nogi, na hasło zmiana nacisku (mocno napina mięśnie  potem rozluźnia),
- leżenie na plecach i ćwiczenia rąk i nóg w górze (nożyce, świeca).

 

4. Ćwiczenia równowagi

- huśtanie dziecka na huśtawce,
- jazda na hulajnodze, deskorolce i rolkach,
- zmiana pozycji z leżenia na plecach do siadu i pionu na czas,
- stanie na jednej nodze,
marsz z jednoczesnym klaskaniem (na zmianę maszerowanie i klaskanie).

To tylko niektóre przykłady ćwiczeń wpływających na kształtowanie prawidłowej postawy naszego dziecka i rozwój jego koordynacji ruchowej.

Jakie błędy popełniają rodzice?

1. Rodzicom nie chce się wychodzić z dzieckiem na plac zabaw.
2. Rodzice nie mają czasu na zabawę z dzieckiem.
3. Podpieranie niemowlaka,który nie jest jeszcze gotowy do siadania.
4. Zmuszanie dziecka do chodzenia w chodziku (Chodziki to najgorsze co może zrobić nieświadomy rodzic. Dziecko powinno raczkować i w naturalny sposób poznawać otaczający świat stopniowo przechodząc do pozycji wyprostowanej).
5. Brak zabawek mobilizujących dziecko do ruchu (wszystkie zabawki do ciągania, pchania, przesuwania)
6. Wożenie dużego dziecka w wózku (ograniczanie możliwości trenowania nóg i zwiększania wydolności dziecka)
7. Kupowanie nieodpowiednich butów (dziecko powinno mieć dobrze dobrane i wyprofilowane buty, gdyż to ważny element rozwoju ruchowego)
8. Przemieszczanie się samochodem zamiast spacerów (Im więcej dziecko będzie chodziło i spacerowało z rodzicem tym lepiej wykształci się jego koordynacja ruchowa)
9. Nadopiekuńczość rodziców, czyli „nie wchodź”, „nie ruszaj” „nie skacz”(dziecko musi mieć możliwość eksperymentowania podczas zabawy Zdaniem rodziców jest umożliwić dziecku doświadczanie różnych sytuacji i pomagać w momencie zaistnienia niebezpieczeństwa. Czasem wystarczy podnieść się z ławki na placu zabaw i być blisko dziecka, które wchodzi na drabinki i poznaje nowe ruchy lokomocyjne)]
10 Rodzice przyczyniają się do bezradności swoich dzieci (dziecko powinno uczyć się samodzielności i nie można go we wszystkim wyręczać!

Dyskoordynacja ruchowa i jej konsekwencje

Co to jest dyskoordynacja ruchowa?

Dyskoordynacja ruchowa to nowe zjawisko, które dotyczy w ostatnim czasie coraz szerszej grupy dzieci i osób dorosłych. Jest to zaburzenie związane z niemożnością koordynacji ciała, która często jest wynikiem wychowania do życia w bezruchu.

Wychowanie do życia w bezruchu to artykuł, który ukazał się on na blogu 18 marca 2014 roku
http://e-galimatias.blog.pl/wychowanie-do-zycia-w-bezruchu/
. W artykule poruszono niektóre aspekty związane z nieprawidłowym rozwojem sprawności motorycznych u dziecka, a więc jego dyskoordynacją i nie tylko.  W związku z tym bardzo ważne są ćwiczenia usprawniające (artykuł dotyczący rozwijania koordynacji ruchowej z 19 marca 2014  zachęcam do przeczytania
http://e-galimatias.blog.pl/zabawy-rozwijajace-koordynacje-ruchowa-dziecka/
).

Postęp cywilizacyjny – zło czy dobro współczesnych dzieci?

Tematyka ograniczonych możliwości rozwoju ruchowego dziecka pojawiła się wraz z postępem cywilizacyjnym. Obecnie dzieci bardzo rzadko spędzają czas na świeżym powietrzu. Wolne chwile pochłania gra na komputerze i oglądanie bajek. Coraz częściej skutkuje to słabym rozwojem ruchowym, wadami postawy, a w konsekwencji również wadami wymowy. Akceleracja wielu technologii elektronicznych wpływa na osłabienie organizmu, pogorszenie wzroku, zmniejszenie wydolności i zahamowanie sprawności fizycznej.

Rodzice powinni zdawać sobie sprawę z faktu, że ich dziecko, które od najmłodszych lat gra na komputerze, tablecie czy komórce traci szansę nabywania wielu innych cennych umiejętności. Czas spędzany przez dziecko w taki sposób pozwala rodzicom na wykonywanie innych czynności, gdyż dziecko nie potrzebuje wówczas ich uwagi. Taka bezmyślna postawa rodziców działa na niekorzyść ich dzieci.

Dyskoordynacja ruchowa jest wynikiem nieefektywnego spędzania czasu i braku ruchu na świeżym powietrzu. Pobyt na placu zabaw umożliwia dziecku zdobywanie nowych doświadczeń. Bieganie, wspinanie, huśtanie, kręcenie, zjeżdżanie to tylko niektóre z atrakcji współczesnych placów zabaw. Niestety rodzice coraz rzadziej mają czas na to, aby spędzać tam czas  z dzieckiem. Tym samym rodzice sami przyczyniają się do dyskoordynacji ruchowej swoich dzieci.

Objawy dyskoordynacji ruchowej?

Jak sama nazwa wskazuje jednym z jej objawów jest zaburzona koordynacja. Dziecko jest niezdarne, potyka się o własne nogi, brakuje mu wyobraźni ruchowej. Czasem towarzyszy jej lęk przed przemieszczaniem się i zaburzenia równowagi. Dyskoordynacja ruchowa prowadzi również do problemów z mówieniem i generowania się wad wymowy u dzieci.

Ćwiczenia usprawniające koordynację ruchową?

Przede wszystkim dziecku potrzebne są ćwiczenia ogólnej sprawności motorycznej. Szczególnie w przypadku dzieci u których rozwój ruchowy nie przebiega prawidłowo lub był w jakimś stopniu opóźniony. Ćwiczenia te powinny być przeprowadzane systematycznie. Zawsze należy posługiwać się słownym opisem ćwiczeń ale również jego demonstracją przez rodzica. Istotne jest wypracowanie umiejętności napinania i rozluźniania mięśni, wypracowanie zasad poruszania się w przestrzeni, ćwiczenie chodu, biegów, podskoków i przekoków oraz umożliwienie dziecku doświadczania różnego rodzaju sytuacji ruchowych (na placu zabaw, na spacerze, w basenie itp).

W kolejnym artykule postaram się przedstawić kilka rodzajów ćwiczeń związanych z minimalizowaniem zjawiska dyskoordynacji ruchowej. Zapraszam do odwiedzenia mojego bloga jutro. Tytuł kolejnego artykułu  „Ćwiczenia usprawniające koordynację ruchową dziecka”

Zabawy rozwijające koordynację ruchową dziecka

W ostatnim artykule wiele pisałam na temat życia w bezruchu. Dziś polecam kilka ćwiczeń, które pomogą zarówno rodzicom jak i dzieciom rozwijać koordynację ruchową. Pamiętajcie, że wszystko co proponujecie dziecku musi być formą zabawy!

TRENING RĄK I NÓG

1. Masażyki 

delikatne ugniatanie i masowanie stóp i dłoni dziecka

2. Zabawy z plasteliną

ugniatanie plasteliny, gliny, modeliny to wspaniały trening dla małej motoryki, a więc dla rączek naszego dziecka.

3. Zbieranie plonów 

tak zatytułowałam zabawę, która polega na:

1. Pocięciu kartki na małe skrawki.
2. Następnie rozrzuceniu tych skrawków na podłodze.
3. Zbieraniu przez dziecko „plonów”, a więc zbieraniu na czas pociętych kawałków.

 

Starszym dzieciom można zaproponować kartki w różnych kolorach, przy okazji zbierania dziecku musi też porządkować „plony”  w zależności od koloru!

4. Malowanie palcami

to świetna zabawa dla każdego. W sklepach można kupić odpowiednie farbki do malowania palcami. Najlepiej wykorzystać duży format papieru i pozwolić dziecku eksperymentować na całej powierzchni. Zalecane jest zarówno malowanie palcami u rąk jak i u nóg. Dziecko moczy stopę w farbie i zaznacza odciski sowich stóp na papierze lub materiale!

5. Jeżyk pod stopami

można do tego wykorzystać zwykłą piłkę lub specjalną piłkę z charakterystycznymi kolcami. Dziecko siada na krzesełku i kładzie piłkę pod stopami, następnie kilkakrotnie przetacza ją w przód i w tył.

6. Podnoszenie ołówka

dziecko próbuje gołą stopą podnieść z podłogi ołówek. Nic trudnego? Zapraszam do wykonania próby na sobie. Trudniejszy poziom tego ćwiczenia związany jest z podnoszenie dwóch ołówków dwoma stopami jednocześnie.

7. Rysowanie na piasku

to świetna i często zapomniana zabawa. Do malowania  używamy patyka, rąk lub nóg. Można również zorganizować konkurs, jedna osoba maluję, druga zgaduje co to jest.

8. Rozwiązywanie supła

zawiązujemy luźny supełek na sznurku i kładziemy go na ziemi. Prosimy dziecko by spróbowało rozwiązać supełek palcami u nóg.

9. Zawijanie w kocyk

Kładziemy dziecko na ziemi i zawijamy ciasno w kocyk. Następnie turlamy w jedna i drugą stronę.

10. Zabawy zręcznościowe

podskoki na jednej nodze, pajacyki, gra w klasy, skakanie przez skakankę, gra z wykorzystaniem gumy do skakania, bieg z przeszkodami itd.

Zabawy pełne wrażeń

Dzieci uwielbiają zabawy związane z ruchem. Bawiąc się, biegają i skacząc dzieci rozwijają  koordynację ruchową, wydolność i motorykę. Wspieranie rozwoju motorycznego nie wymaga wysiłku ze strony rodziców. Rodzicom potrzebne są chęć, odrobina czasu i kreatywności