Efektywne spędzanie czasu z dzieckiem

Co to jest „efektywne spędzanie czasu”?

Efektywne czyli wydajne i rozsądne wykorzystywanie wolnej chwili dla szeroko pojmowanego rozwoju rodziny. Jest to więc takie zarządzanie czasem, które pozwala na realizację z góry ustalonych celów i daję satysfakcję każdemu członkowi rodziny! Efektywność spędzonego czasu zależy od rodzaju wykonywanych czynności. W związku z tym, że coraz częściej zapracowani rodzice nie mają możliwości przebywania ze swoimi dziećmi  24 godzin na dobę, istotne jest, aby każdą wspólną chwilę wykorzystywali jak najlepiej.

Poniżej przedstawiamy 10 propozycji jak efektywnie spędzić czas ze swoim dzieckiem:

Zabawa z dzieckiem

Baw się razem ze swoim dzieckiem, przestań siedzieć na kanapie czy na fotelu, zejdź do poziomu dziecka, usiądź z nim na kocu lub dywanie i bądź uczestnikiem zabawy zainspirowanej przez twoje dziecko, buduj relacje i więzi ze swoim dzieckiem, bo to najważniejsze.

Wspólne gry

Usiądź z dzieckiem przy stoliku czy biurku i porysujcie wspólnie, poukładajcie układanki, zagrajcie w jakąś grę lub w kalambury.

Spacery

Wychodź razem z dzieckiem na spacery, rozmawiaj z dzieckiem o jego otoczeniu, zwracaj uwagę na niebezpieczeństwa i mów o tym co warto zapamiętać.

Podróże

Podróżuj razem z dzieckiem, zwiedzajcie nowe miejsca i pokazuj dziecku świat przyrody, elementy krajobrazu związane z historią kraju, a także miejsca ciekawe i inspirujące.

Sport

Uprawiaj sport razem z twoim dzieckiem, choć z nim na basen, grajcie razem w piłkę, wybierzcie się na wycieczkę rowerową.

Taniec i śpiew

Śpiewaj razem z dzieckiem, słuchaj muzyki, tańcz w każdym miejscu: w domu, na spacerze lub w samochodzie.

Teatr, muzeum, kino

Zabierz swoje dziecko do kina, teatru i muzeum, pomóż mu w rozwijaniu zainteresowań związanych z kulturą i historią.

Przyrządzanie posiłków

Przyrządzaj razem z dzieckiem posiłki, przydzielaj mu zajęcia, które w miarę możliwości będzie mogło samo zrobić, po przygotowaniu posiłku zjedzcie go wspólnie

Współuczestnictwo

Pozwól dziecku uczestniczyć w ważnych momentach życia rodzinnego, zabieraj dziecko ze sobą i pozwól mu poznać zwyczaje i obrzędy związane ze świętami i wydarzeniami rodzinnymi.

Wyrażanie uczuć

Przytulaj swoje dziecko i mów mu, że je kochasz i że jest dla ciebie najważniejsze na świecie

Pokaż swojemu dziecku otaczający świat poprzez efektywne wykorzystanie czasu spędzonego razem. 

IMG_0238